ジジのお散歩♪

2008年04月05日

今日のごはんレシピ

まま達のごはんとジジのごはんを一緒に作ります。

  ☆15穀野菜たっぷりスープ☆
P1010382.JPG


   〜レシピ〜
 15穀米 (15種類の穀物)
 ひよこ豆、青えんどう、赤いんげん豆、にんじん、じゃがいも、
 キャベツ、とまと、牛肉(今回は塊)

 +ママ達用に、たまねぎ、ベーコン、トマト缶、オリーブ油
 
    とっても簡単
 @お野菜を1p角に切ります。
 Aお鍋に15穀、豆、野菜、牛肉塊にお水を具材が浸る位にぃれ
煮込むだけ

 Bママ達用に別の鍋にオリーブ油、ベーコン、たまねぎ、トマト缶を  入れて炒めておく

 C Aのお野菜が柔らかく煮えたらBのママ達用の鍋に3分の2を移し  てください。

 D牛肉の塊は歯ごたえがあるように出来上がったら切ります。
 
 体にやさしいスープです。1食分ずつ小分けにして冷凍してストックし ておきます。ジジも大すきです。


 

ニックネーム ジジまま at 18:50| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
今晩和。今日の昼はどうも^^
ジジちゃんとっても可愛かったです。
Posted by 六本木の池の人 at 2008年04月06日 18:54
☆六本木の池の人さまへ
今日は遊んでくれてありがとうグッド(上向き矢印)
懐石料理は美味しかったですか?
今度は犬(笑)ダックスちゃんも一緒にお散歩しましょうね。ジジは近くなのでよくお散歩しています犬(足)
Posted by ジジまま at 2008年04月06日 20:01
美味しそうですね〜。エサ
こんなのを食べられるジジちゃんは、
とても幸せですね〜。ハートたち(複数ハート)犬(笑)
Posted by モム at 2008年04月07日 09:00
☆モムさまへ
ありがとうるんるん誉めてくれてうれしぃ〜
今日はマグロ魚の落しを沢山買ってきました
Posted by ジジまま at 2008年04月07日 22:30
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